ကွမ်းယာ အစားများပြီး ကွမ်းဂျိုးတက်နေလျှင်

ကွမ်းယာ အစားများပြီး ကွမ်းဂျိုးတက်နေလျှင်
ကွမ်းယာ အစားများပြီး ကွမ်းဂျိုးတက်နေလျှင်

ကွမ်းယာ အစားများပြီး ကွမ်းဂျိုးတက်နေလျှင်

ဒီနေ့တော့ ကွမ်းယာ အစားများတဲ့ အမျိုးတွေ အတွက် ဆေးနည်းလေး တစ်လက် ပြောပြချင်ပါတယ်…။ ကွမ်းယာ အစားများပြီး ကွမ်းဂျိုး တက်နေ ပါက အောက်ပါ အတိုင်းပြု လုပ်ပါ။

ပြုလုပ်နည်း

ဖရဲသီးမှ အဖြူသား အနည်းငယ် ကို ယူပါ။ ရေ (ရေနွေးကြမ်းခွက်) တစ်ခွက်နှင့်အတူ ဆူပွက်အောင် ပြုတ်လိုက် ပါ ။

ထိုရေကို အနည်းငယ် အအေးထားပြီး သောက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းရှိ ကွမ်းဂျိုးများ ဆီးနှင့် အတူ ပါလာ ပါလိမ့် မည်။ တစ်ပတ်… နှစ်ကြိမ်ခန့် ။

ထိုရေကို ခဏခန့် (၁၀) မိနစ်ခန့် ငုံထားပြီး သွားတိုက် ပါက သွားများရှိ ကွမ်းဂျိုးများ ပျောက်သွားပါ လိမ့်မည် ။

တစ်ပတ်လောက် ထိုကဲ့သို့ အသုံးပြု ကြည့်ပါ ။ တစ်နေ့…. (၂)ကြိမ်ခန့်…..

ကွမ်းစားတဲ့ သူတွေ တွက်တော့ တကယ် ကောင်းတဲ့ နည်းလမ်း တခု ရှိတယ်နော် ကွမ်းဂျို းတွေကို ဖယ်ရှာ းနိုင်ပါ တယ်။

ဖရဲသီးပေါ်ရံက အဖြူသားတွေကို.. ကွမ်းတယာ စားတာလောက် ကြာအောင် ဝါးပြီး ငုံထားလိုက်ပါ ။ ပြီးရင် သွားတိုက် လိုက်ပါ.. အနည်းဆုံး ၃ ရက်မှ ၇ ရက်လောင် ထိ လုပ်ကြည့် ပါ။

လုံးဝ လုံးဝ သွာမျ ားမှာ ကွမ်းဂျို းတွေကို ဖယ်ရှား သွားပါ လိမ့်မယ်။ ကျွန်တော် လက်တွေ့အသုံးပြု နေတာပါ…. (Naing Moe)

ကိုယ်တွေ့ဆေးနည်းပြောပြ ပေးသော အကိုရင်မောင်နှင့် ဆေးနည်း မျှဝေပေးသော ကိုနိုင်မိုးတို့အား အထူးကျေးဇူးတင် ပါသည် ။

မည်သူမဆို စိတ်ချမ်းသာစွာ ကူးယူခြင်း မျှဝေခြင်း များပြုလုပ် နိုင်ပါ သည် ။

May Soe
credit

Zawgyi

ကြမ္းယာ အစားမ်ားၿပီး ကြမ္းဂ်ိဳးတက္ေနလွ်င္

ဒီေန႔ေတာ့ ကြမ္းယာ အစားမ်ားတဲ့ အမ်ိဳးေတြ အတြက္ ေဆးနည္းေလး တစ္လက္ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္…။ ကြမ္းယာ အစားမ်ားၿပီး ကြမ္းဂ်ိဳး တက္ေန ပါက ေအာက္ပါ အတိုင္းျပဳ လုပ္ပါ။

ျပဳလုပ္နည္း

ဖရဲသီးမွ အျဖဴသား အနည္းငယ္ ကို ယူပါ။ ေရ (ေရေႏြးၾကမ္းခြက္) တစ္ခြက္ႏွင့္အတူ ဆူပြက္ေအာင္ ျပဳတ္လိုက္ ပါ ။

ထိုေရကို အနည္းငယ္ အေအးထားၿပီး ေသာက္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းရွိ ကြမ္းဂ်ိဳးမ်ား ဆီးႏွင့္ အတူ ပါလာ ပါလိမ့္ မည္။ တစ္ပတ္… ႏွစ္ႀကိမ္ခန႔္ ။

ထိုေရကို ခဏခန႔္ (၁၀) မိနစ္ခန႔္ ငုံထားၿပီး သြားတိုက္ ပါက သြားမ်ားရွိ ကြမ္းဂ်ိဳးမ်ား ေပ်ာက္သြားပါ လိမ့္မည္ ။

တစ္ပတ္ေလာက္ ထိုကဲ့သို႔ အသုံးျပဳ ၾကည့္ပါ ။ တစ္ေန႔…. (၂)ႀကိမ္ခန႔္…..

ကြမ္းစားတဲ့ သူေတြ တြက္ေတာ့ တကယ္ ေကာင္းတဲ့ နည္းလမ္း တခု ရွိတယ္ေနာ္ ကြမ္းဂ်ိဳ းေတြကို ဖယ္ရွာ းႏိုင္ပါ တယ္။

ဖရဲသီးေပၚရံက အျဖဴသားေတြကို.. ကြမ္းတယာ စားတာေလာက္ ၾကာေအာင္ ဝါးၿပီး ငုံထားလိုက္ပါ ။ ၿပီးရင္ သြားတိုက္ လိုက္ပါ.. အနည္းဆုံး ၃ ရက္မွ ၇ ရက္ေလာင္ ထိ လုပ္ၾကည့္ ပါ။

လုံးဝ လုံးဝ သြာမ် ားမွာ ကြမ္းဂ်ိဳ းေတြကို ဖယ္ရွား သြားပါ လိမ့္မယ္။ ကြၽန္ေတာ္ လက္ေတြ႕အသုံးျပဳ ေနတာပါ…. (Naing Moe)

ကိုယ္ေတြ႕ေဆးနည္းေျပာျပ ေပးေသာ အကိုရင္ေမာင္ႏွင့္ ေဆးနည္း မွ်ေဝေပးေသာ ကိုႏိုင္မိုးတို႔အား အထူးေက်းဇူးတင္ ပါသည္ ။

မည္သူမဆို စိတ္ခ်မ္းသာစြာ ကူးယူျခင္း မွ်ေဝျခင္း မ်ားျပဳလုပ္ ႏိုင္ပါ သည္ ။

May Soe
credit

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*