သင့္ညာလက္ဖဝါးကို (၂ ) မိနစ္ႏွိပ္ေပး႐ုံမွ်ျဖင့္ ရရွိလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

သင့္ညာလက္ဖဝါးကို (၂ ) မိနစ္ႏွိပ္ေပး႐ုံမွ်ျဖင့္ ရရွိလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

တ႐ုတ္တိုင္းရင္းေဆးပညာဟာ အာရွသာမက တစ္ကမာၻလုံးတြင္ပါ ေက်ာ္ၾကားပါတယ္။ တ႐ုတ္႐ိုးရာ အပ္စိုက္ကုပညာက က်န္းမာေရးအတြက္မ်ားစြာ အက်ိဴးရွိေစေသာ္လည္း ကြၽမ္းက်င္တဲ့ ပညာရွင္ရွိမွသာလွ်င္ ကုသမႈခံယူႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ယခု ေဖာ္ျပမယ့္နည္းကေတာ့ ဘာကိရိယာမွမလို မည္သူ႔အကူအညီမွ မလိုပဲ ႂကြက္သားနာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစမယ့္ တ႐ုတ္ေဆးပညာရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ယခုေဖာ္ျပမယ့္ လက္ဖဝ ါးေပၚရွိ ေနရာမ်ားကို ၂မိနစ္ခန႔္ ႏွိပ္နယ္ေပး႐ုံျဖင့္ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစမွာပါ

(၁) ညာလက္ဖဝ ါး၏ ဘယ္ဘက္အျခမ္း အလယ္တည့္တည့္

-အစာအိမ္၊ အူလမ္းေၾကာင္း နာက်င္ျခင္းကို သက္သာေစၿပီး အစာေၾကေစပါတယ္။

(၂) ညာလက္သန္း အလယ္တည့္တည့္

-လက္ေမာင္း၊ ေက်ာႏွစ္ဖက္ရွိ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၃) ညာလက္မ အေပၚဘက္

ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ မ်က္စိကိုက္ခဲျခင္းေဝဒနာမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၄) ညာလက္သူႂကြယ္ေအာက္

ရင္ဘတ္၊ ႏွလုံး၊ အဆုတ္ဆိုင္ရာ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၅) ညာလက္မ အရင္းနား

ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ အဒရီနယ္ဂလင္းဆိုင္ရာ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၆) ဇက္ေၾကာတက္ျခင္းအတြက္

ၾကက္ဆူဆီကို ဂုတ္ေပၚတြင္ လိမ္းၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ အေယာင္ က်ဖို႔အတြက္ ေရခဲကပ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းေစဖို႔ ေရေႏြးအိတ္ ကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၇) ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို လ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔

Tai Chong point လိုေခါ့္ေသာ ေျခမနဲ႔ ေျခညိဳးေအာက္ဘက္ လက္၂လုံးအကြာတြင္ ရွိေသာေနရာကို ၂မိနစ္ခန႔္ ဖိပါ။ နာက်င္ျခင္းမ်ား သက္သာလာတာကို ေတြ႕ရပါမယ္။

Bonus အေနနဲ႔ သင္စိတ္တိုျခင္း သို႔မဟုတ္ စိတ္ပူပန္ျခင္းကို ခံစားရေသာအခါ လက္ခလယ္ကို တင္းက်ပ္စြာဆုပ္ကိုင္ေပးျခင္းျဖင့္ စိတ္ေသာကမ်ား ေလ်ာ့ပါးလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Writer Dr Jue ( XYZ NEWS )

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

သင့်ညာလက်ဖဝါးကို (၂ ) မိနစ်နှိပ်ပေးရုံမျှဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာဟာ အာရှသာမက တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင်ပါ ကျော်ကြားပါတယ်။ တရုတ်ရိုးရာ အပ်စိုက်ကုပညာက ကျန်းမာရေးအတွက်များစွာ အကျိူးရှိစေသော်လည်း ကျွမ်းကျင်တဲ့ ပညာရှင်ရှိမှသာလျှင် ကုသမှုခံယူနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ယခု ဖော်ပြမယ့်နည်းကတော့ ဘာကိရိယာမှမလို မည်သူ့အကူအညီမှ မလိုပဲ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေမယ့် တရုတ်ဆေးပညာရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုဖော်ပြမယ့် လက်ဖဝ ါးပေါ်ရှိ နေရာများကို ၂မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပေးရုံဖြင့် နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေမှာပါ

(၁) ညာလက်ဖဝ ါး၏ ဘယ်ဘက်အခြမ်း အလယ်တည့်တည့်

-အစာအိမ်၊ အူလမ်းကြောင်း နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အစာကြေစေပါတယ်။

(၂) ညာလက်သန်း အလယ်တည့်တည့်

-လက်မောင်း၊ ကျောနှစ်ဖက်ရှိ နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်

(၃) ညာလက်မ အပေါ်ဘက်

ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မျက်စိကိုက်ခဲခြင်းဝေဒနာများကို သက်သာစေပါတယ်

(၄) ညာလက်သူကြွယ်အောက်

ရင်ဘတ်၊ နှလုံး၊ အဆုတ်ဆိုင်ရာ နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်

(၅) ညာလက်မ အရင်းနား

ကျောက်ကပ်နဲ့ အဒရီနယ်ဂလင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်

(၆) ဇက်ကြောတက်ခြင်းအတွက်

ကြက်ဆူဆီကို ဂုတ်ပေါ်တွင် လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။ အယောင် ကျဖို့အတွက် ရေခဲကပ်ပေးနိုင်ပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းစေဖို့ ရေနွေးအိတ် ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၇) ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေဖို့

Tai Chong point လိုခေါ့်သော ခြေမနဲ့ ခြေညိုးအောက်ဘက် လက်၂လုံးအကွာတွင် ရှိသောနေရာကို ၂မိနစ်ခန့် ဖိပါ။ နာကျင်ခြင်းများ သက်သာလာတာကို တွေ့ရပါမယ်။

Bonus အနေနဲ့ သင်စိတ်တိုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်ခြင်းကို ခံစားရသောအခါ လက်ခလယ်ကို တင်းကျပ်စွာဆုပ်ကိုင်ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်သောကများ လျော့ပါးလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Writer Dr Jue ( XYZ NEWS )