လူတော်တော်များများ မေ့လျော့ပြီး သုံးမိနေသော မသုံးသင့်သော ရက်လွန်ပစ္စည်းများ

သင့်ဆီမှာ ရက်လွန် ပစ္စည်းတွေ ရှိနေသလား
သင့်ဆီမှာ ရက်လွန် ပစ္စည်းတွေ ရှိနေသလား

သင့်ဆီမှာ ရက်လွန် ပစ္စည်းတွေ ရှိနေသလား

ကျွန်မတို့ လူမျိုး အများစုရဲ့ အမူအကျင့် တစ်ခုကတော့ ပစ္စည်း တစ်ခုခုကို မပျက်ယွင်းမချင်း သုံးနေတတ်တာ ပါပဲ ရက်လွန်တာ မလွန်တာ မသိ မပျက်စီးသ၍ မလဲလှယ် တတ်ကြပါ။ ဒါဟား မှားယွင်းတဲ့ အယူအဆ တစ်ခုပါ။ ။

အချို့ ပစ္စည်းတွေက မပျက်စီးသော်လည်း မကြာခဏ လဲလှယ် သင့်တာမျိုးပါ။ မလဲပဲ ပေတေ အသုံး ပြုမိရင် မလိုလားအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာ နိုင်ပါတယ်။

"သင့္ ေခါင္းအုံး"

“သင့် ခေါင်းအုံး”

သင် ညစဉ် အိပ်စက်နေသည့် သင့် အိပ်ယာမှ သင့် ခေါင်းအုံး တစ်လုံးကို နှနှစ်ထက် ပို မသုံးသင့်ပါ။ သင် အိပ်နေစဉ် သင့် ခေါင်းအုံး ပေါ်သို့ သင်၏ သွားရည်များ ချွေးများ ကျနေတတ်သောကြောင့် ခေါင်းအုံးထဲမှာ စုဆောင်းမူှ ဖြစ်လာပြီး ဖုန် ပိုးတွေဟာ ကာလ ကြာရှည်စွာ ခိုအောင်း နေတတ် ပါတယ်။ ။

ဖုန် ပိုးများမှ တစ်ဆင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမဲ့ အခြားသော အကြောင်းအရာများ ဖြစ်ပေါ် လာတတ်ပါတယ်။ နှစ်ရှည် လများ အသုံး ပြုထားတဲ့အတွက် ခေါင်းအုံးဟာ နိမ့်ဝင် သွားပြီး သင့်အတွက် ဇက် နာကျင်မုှ ဝေဒနာကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ။

အိမ္တြင္းစီး ဖိနပ္

“အိမ်တွင်းစီး ဖိနပ်”

အိမ်တွင်းစီး ဖိနပ်များဟာ အဝတ်များ ဂွမ်းများနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာမို့ ခြောက်လ တစ်ခါ လဲပေးရပါမယ်။ မစုတ် မပြဲမချင်း ဆက်လက် အသုံးပြုနေခဲ့ရင် မိူှ ပိုးများ ဘက်တီးရီးယားများ ခိုအောင်း နေတတ်တာမို့ သင့် ခြေထောက်ကို တစ်စုံတရာ ရောဂါ ပိုးများ သယ်ဆောင် ထိတွေ့မိပြီး ကျန်းမာရေး ထိခိုက် နိုင်ပါတယ်။ ။

မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါ

“မျက်နှာသုတ်ပုဝါ”

မျက်နှာသူတ်ပုဝါကို ၂ နှစ်ခန့် အသုံးပြုပြီးရင် အသစ် လဲလှယ်ပေးပါ။ မစုတ်မပြဲမချင်း အသုံးပြုနေမယ်ဆိုရင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါမှာ ခိုအောင်းနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများကြောင့် သင့်အရေပြားအတွင်း ရောဂါပိုးတို့ ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

အသုံးပြုပြီးတိုင်း ရေနွေးနဲ့ ပြုတ်လျှော်ပြီး နေပူပူမှာ လှမ်းပေးသင့်ပါတယ်။ သင့်အနေနဲ့ အချို့ပစ္စည်းများကို တာရှည်မသုံးမိဖို့ သတိချပ်ပါ။

ကျန်းမာရေးသည် သင့်အတွက် ကိုယ်စောင့်နတ်ပင်ဖြစ်၏။
စန္ဒီမြင့်မိုရ်

Zawgyi

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေမ့ေလ်ာ့ၿပီး သုံးမိေနေသာ မသုံးသင့္ေသာ ရက္လြန္ပစၥည္းမ်ား

သင့္ဆီမွာ ရက္လြန္ ပစၥည္းေတြ ရွိေနသလား

ကြၽန္မတို႔ လူမ်ိဳး အမ်ားစုရဲ႕ အမူအက်င့္ တစ္ခုကေတာ့ ပစၥည္း တစ္ခုခုကို မပ်က္ယြင္းမခ်င္း သုံးေနတတ္တာ ပါပဲ ရက္လြန္တာ မလြန္တာ မသိ မပ်က္စီးသ၍ မလဲလွယ္ တတ္ၾကပါ။ ဒါဟား မွားယြင္းတဲ့ အယူအဆ တစ္ခုပါ။ ။

အခ်ိဳ႕ ပစၥည္းေတြက မပ်က္စီးေသာ္လည္း မၾကာခဏ လဲလွယ္ သင့္တာမ်ိဳးပါ။ မလဲပဲ ေပေတ အသုံး ျပဳမိရင္ မလိုလားအပ္တဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာ ႏိုင္ပါတယ္။

“သင့္ ေခါင္းအုံး”

သင္ ညစဥ္ အိပ္စက္ေနသည့္ သင့္ အိပ္ယာမွ သင့္ ေခါင္းအုံး တစ္လုံးကို ႏွႏွစ္ထက္ ပို မသုံးသင့္ပါ။ သင္ အိပ္ေနစဥ္ သင့္ ေခါင္းအုံး ေပၚသို႔ သင္၏ သြားရည္မ်ား ေခြၽးမ်ား က်ေနတတ္ေသာေၾကာင့္ ေခါင္းအုံးထဲမွာ စုေဆာင္းမူွ ျဖစ္လာၿပီး ဖုန္ ပိုးေတြဟာ ကာလ ၾကာရွည္စြာ ခိုေအာင္း ေနတတ္ ပါတယ္။ ။

ဖုန္ ပိုးမ်ားမွ တစ္ဆင့္ သင့္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစမဲ့ အျခားေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ား ျဖစ္ေပၚ လာတတ္ပါတယ္။ ႏွစ္ရွည္ လမ်ား အသုံး ျပဳထားတဲ့အတြက္ ေခါင္းအုံးဟာ နိမ့္ဝင္ သြားၿပီး သင့္အတြက္ ဇက္ နာက်င္မုွ ေဝဒနာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ။

“အိမ္တြင္းစီး ဖိနပ္”

အိမ္တြင္းစီး ဖိနပ္မ်ားဟာ အဝတ္မ်ား ဂြမ္းမ်ားနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတာမို႔ ေျခာက္လ တစ္ခါ လဲေပးရပါမယ္။

မစုတ္ မၿပဲမခ်င္း ဆက္လက္ အသုံးျပဳေနခဲ့ရင္ မိူွ ပိုးမ်ား ဘက္တီးရီးယားမ်ား ခိုေအာင္း ေနတတ္တာမို႔ သင့္ ေျခေထာက္ကို တစ္စုံတရာ ေရာဂါ ပိုးမ်ား သယ္ေဆာင္ ထိေတြ႕မိၿပီး က်န္းမာေရး ထိခိုက္ ႏိုင္ပါတယ္။ ။

“မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါ”

မ်က္ႏွာသူတ္ပုဝါကို ၂ ႏွစ္ခန႔္ အသုံးျပဳၿပီးရင္ အသစ္ လဲလွယ္ေပးပါ။ မစုတ္မၿပဲမခ်င္း အသုံးျပဳေနမယ္ဆိုရင္ မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါမွာ ခိုေအာင္းေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယား ပိုးမႊားမ်ားေၾကာင့္ သင့္အေရျပားအတြင္း ေရာဂါပိုးတို႔ ဝင္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။

အသုံးျပဳၿပီးတိုင္း ေရေႏြးနဲ႔ ျပဳတ္ေလွ်ာ္ၿပီး ေနပူပူမွာ လွမ္းေပးသင့္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ အခ်ိဳ႕ပစၥည္းမ်ားကို တာရွည္မသုံးမိဖို႔ သတိခ်ပ္ပါ။

က်န္းမာေရးသည္ သင့္အတြက္ ကိုယ္ေစာင့္နတ္ပင္ျဖစ္၏။
စႏၵီျမင့္မိုရ္

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*