ဘာလုပ္လို႔ အားကုန္ကုန္ ကုန္ခ်င္သေလာက္ ကုန္ပါေစ.. သံပုရာသီးအမွည့္ေနာ္

ဘာလုပ်လို့ အားကုန်ကုန် ကုန်ချင်သလောက် ကုန်ပါစေ.. သံပုရာသီးအမှည့်နော်

ကြက်ဥ၊ သံပုရာသီးအမှည့်၊ သကြား ဒီသုံးမျိုးကို မယုံရင် လက်တွေ့ စမ်းကြည့်လိုက်ပါ… ရုတ်တရက် အား အင်ကုန်ခမ်းသလို ဖြစ်နေပြီး၊ မူးဝေသလို၊ အိပ်ရေမဝသလို ဖြစ်နေရင် ဒီနည်းလေး စမ်းသုံး ကြည့်ပါ…

အားအင်ကုန်ခမ်း မောပန်း နွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံံပုရာဆမ်း ဆေးတစ်ခွက် အလုပ်ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊ အားအင်ကုန်ခမ်းလို့ ဖြစ်ဖြစ်၊ မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် အလွယ်တကူ သက်သာ ပျောက်ကင်းစေတဲ့ ဆေးနည်း တစ်လက်ကို မျှဝေပေးပါ့မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့

(1) ကြက်ဥအစိမ်း တစ်လုံး၊

(2) သုံပုရာသီးအမှည့် တစ်လုံး၊

(3) သကြားဖြူဟင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်းတို့ကို ဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။

သံံပုရာအစေ့တွေကို ဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်း အားလုံးကို နှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောမွှေ ပြီး သောက်ပေးရင် အမောအပန်းပြေပြီး အားရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းက ကျွန်တော့်ဖခင်ပေးတဲ့ ရိုးရာဆေး တစ်လက် ဖြစ်ပါတယ် ။

သွေးအားနည်းသူတွေနဲ့ သွေးပေါင်ကျသူတွေ ပိုပြီး သုံးစွဲသင့်ပါတယ် ။ အိပ်ရေးပျက်သူတွေအတွက်လည်း အားဆေး တစ်လက်ပါ။။
credit

Zawgyi

ဘာလုပ္လို႔ အားကုန္ကုန္ ကုန္ခ်င္သေလာက္ ကုန္ပါေစ.. သံပုရာသီးအမွည့္ေနာ္

ၾကက္ဥ၊ သံပုရာသီးအမွည့္၊ သၾကား ဒီသုံးမ်ိဳးကို မယုံရင္ လက္ေတြ႕ စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ… ႐ုတ္တရက္ အား အင္ကုန္ခမ္းသလို ျဖစ္ေနၿပီး၊ မူးေဝသလို၊ အိပ္ေရမဝသလို ျဖစ္ေနရင္ ဒီနည္းေလး စမ္းသုံး ၾကည့္ပါ…

အားအင္ကုန္ခမ္း ေမာပန္း ႏြမ္းနယ္ျခင္းႏွင့္ မူးေဝျခင္းကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစသည့္ ၾကက္ဥသံံပုရာဆမ္း ေဆးတစ္ခြက္ အလုပ္ပင္ပန္းလို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ အားအင္ကုန္ခမ္းလို႔ ျဖစ္ျဖစ္၊ မူးေဝေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အလြယ္တကူ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ေဆးနည္း တစ္လက္ကို မွ်ေဝေပးပါ့မယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ (1) ၾကက္ဥအစိမ္း တစ္လုံး၊

(2) သုံပုရာသီးအမွည့္ တစ္လုံး၊

(3) သၾကားျဖဴဟင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းတို႔ကို ေဖါက္ ထည့္ေရာေမႊေပးပါ။

သံံပုရာအေစ့ေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ပါ။ ပါဝင္ပစၥည္း အားလုံးကို ႏွံ႔ႏွံ႔စပ္စပ္ေရာေမႊ ၿပီး ေသာက္ေပးရင္ အေမာအပန္းေျပၿပီး အားရွိလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆးနည္းက ကြၽန္ေတာ့္ဖခင္ေပးတဲ့ ႐ိုးရာေဆး တစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္ ။

ေသြးအားနည္းသူေတြနဲ႔ ေသြးေပါင္က်သူေတြ ပိုၿပီး သုံးစြဲသင့္ပါတယ္ ။ အိပ္ေရးပ်က္သူေတြအတြက္လည္း အားေဆး တစ္လက္ပါ။။
credit