ပန္ကာဖြင့္ၿပီးအိပ္တာဟာလူတစ္ေယာက္ရဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္ဆိုးက်ိဳးအမ်ားႀကီးျဖစ္ေစႏိုင္

การนอนโดยเปิดพัดลมอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคนได้มาก
การนอนโดยเปิดพัดลมอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคนได้มาก

ပန္ကာဖြင့္ၿပီးအိပ္တာဟာလူတစ္ေယာက္ရဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္ဆိုးက်ိဳးအမ်ားႀကီးျဖစ္ေစႏိုင္

ရာသီဥတုတျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ပူျပင္းလာတာနဲ႔အမွ် သာမန္လူတန္းစားေတြအဖို႔ ပန္ကာေတြဟာ သုံးတည့္လာပါတယ္။

ညဘက္ေတြမွာ အပူဒဏ္သက္သာစြာနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္လို႔ဆိုၿပီး ပန္ကာေတွကို ဖြင့္ၾကပါတယ္။

ဒါေပမယ့္… ညဘက္မွာ ပန္ကာဖြင့္ၿပီး အိပ္တာဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳး အမ်ားႀကီး ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

တစ္ညလုံး ပန္ကာဖြင့္ၿပီးေတာ့ အိပ္စက္ျခင္း…

ပန္ကာေလဟာ အခန္းတြင္းမွာပဲ လွည့္ပတ္ၿပီး တိုက္ေနတာေၾကာင့္ ဖုန္မႈန႔္ေတွဟာ ႏွာေခါင္းထဲကေနတဆင့္ ဝင္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ရင္ၾကပ္ပန္းနာသည္ေတွနဲ႔ အလာဂ်စ္ျဖစ္တဲ့သူေတြဟာ ပန္ကာနဲ႔ လုံးဝမတည့္ပါဘူး။

အထူးသျဖင့္… ႏွလုံးနဲ႔ပတ္သက္ေနတဲ့ ဆက္စပ္တဲ့ ေရာဂါရွိသူေတွဟာလည္း ပန္ကာနဲ႔ လုံးဝမတည့္ပါဘူး။

ပန္ကာေလခံလို႔ ေလျဖတ္၊ ဦးေႏွာက္ေသြး ေၾကာေပါက္က်တဲ့အထိ ျဖစ္ပြားရတဲ့ အျဖစ္ေတြလည္း ပတ္ဝန္းက်င္မွာ မနည္းေနာ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္…

ဒါေတွကေတာ့ ပန္ကာကိုႀကိဳက္သူေတြ ဆင္ျခင္ႏိုင္ေအာင္ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ပန္ကာေလ-အေၾကာင္း အခုလိုပဲ သတိေပးလိုက္ရတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

#Ref( My Asia news ပန္ကာနဲ႔ က်န္းမာေရးေဆာင္းပါးမွ…)

ေနာက္ တစ္ခ်က္ကေတာ့… ႂကြက္သားေတြ နာက်င္တာပါ။ ပန္ကာေရွ႕မွာ အၾကာႀကီး အိပ္မိတဲ့အခါ ႏိုးလာရင္ ကိုယ္လက္ေတြ ေတာင့္တင္းၿပီး

ႂကြက္သား-နာက်င္တာတာကို ခံစားရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ ပန္ကာကို မ်က္ႏွာနား၊ လည္ပင္းနားမွာ နီးနီးကပ္ကပ္ထားၿပီး အိပ္တတ္သူေတြဆိုရင္ ဒီျပႆနာမ်ိဳး ျဖစ္ပြားလြယ္ပါတယ္။

ေနာက္ တစ္ခ်က္ကေတာ့… ႏွာေခါင္းေပါက္နဲ႔ ဆက္သြယ္ထားတဲ့ ဦးေခါင္းခြံတြင္းမွာရွိတဲ့ ေလလမ္းေၾကာင္းဟာ က်ိန္းစပ္ လာႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ရလဒ္အေနနဲ႔ ႏွာေခါင္းပိတ္တာ၊ ေခါင္းခဲ ေခါင္းကိုက္တာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။credit

Unicode

ပန်ကာဖွင့်ပြီးအိပ်တာဟာလူတစ်ယောက်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုးကျိုးအများကြီးဖြစ်စေနိုင်

ရာသီဥတုတဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပူပြင်းလာတာနဲ့အမျှ သာမန်လူတန်းစားတွေအဖို့ ပန်ကာတွေဟာ သုံးတည့်လာပါတယ်။

ညဘက်တွေမှာ အပူဒဏ်သက်သာစွာနဲ့ အိပ်ပျော်အောင်လို့ဆိုပြီး ပန်ကာတှေကို ဖွင့်ကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့်… ညဘက်မှာ ပန်ကာဖွင့်ပြီး အိပ်တာဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုး အများကြီး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

တစ်ညလုံး ပန်ကာဖွင့်ပြီးတော့ အိပ်စက်ခြင်း…

ပန်ကာလေဟာ အခန်းတွင်းမှာပဲ လှည့်ပတ်ပြီး တိုက်နေတာကြောင့် ဖုန်မှုန့်တှေဟာ နှာခေါင်းထဲကနေတဆင့် ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ရင်ကြပ်ပန်းနာသည်တှေနဲ့ အလာဂျစ်ဖြစ်တဲ့သူတွေဟာ ပန်ကာနဲ့ လုံးဝမတည့်ပါဘူး။

အထူးသဖြင့်… နှလုံးနဲ့ပတ်သက်နေတဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ရောဂါရှိသူတှေဟာလည်း ပန်ကာနဲ့ လုံးဝမတည့်ပါဘူး။

ပန်ကာလေခံလို့ လေဖြတ်၊ ဦးနှောက်သွေး ကြောပေါက်ကျတဲ့အထိ ဖြစ်ပွားရတဲ့ အဖြစ်တွေလည်း ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မနည်းနော ရှိခဲ့ဖူးပါတယ်…

ဒါတှေကတော့ ပန်ကာကိုကြိုက်သူတွေ ဆင်ခြင်နိုင်အောင် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ပန်ကာလေ-အကြောင်း အခုလိုပဲ သတိပေးလိုက်ရတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

#Ref( My Asia news ပန်ကာနဲ့ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးမှ…)

နောက် တစ်ချက်ကတော့… ကြွက်သားတွေ နာကျင်တာပါ။ ပန်ကာရှေ့မှာ အကြာကြီး အိပ်မိတဲ့အခါ နိုးလာရင် ကိုယ်လက်တွေ တောင့်တင်းပြီး

ကြွက်သား-နာကျင်တာတာကို ခံစားရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ ပန်ကာကို မျက်နှာနား၊ လည်ပင်းနားမှာ နီးနီးကပ်ကပ်ထားပြီး အိပ်တတ်သူတွေဆိုရင် ဒီပြဿနာမျိုး ဖြစ်ပွားလွယ်ပါတယ်။

နောက် တစ်ချက်ကတော့… နှာခေါင်းပေါက်နဲ့ ဆက်သွယ်ထားတဲ့ ဦးခေါင်းခွံတွင်းမှာရှိတဲ့ လေလမ်းကြောင်းဟာ ကျိန်းစပ် လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ရလဒ်အနေနဲ့ နှာခေါင်းပိတ်တာ၊ ခေါင်းခဲ ခေါင်းကိုက်တာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။credit

การนอนโดยเปิดพัดลมอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคนได้มาก

เมื่ออากาศค่อยๆ อุ่นขึ้น แฟนๆ ก็เริ่มคุ้นเคยมากขึ้นเรื่อยๆ

ตอนกลางคืนเปิดพัดลมให้หลับสบายตลอดคืน

อย่างไรก็ตาม การนอนเปิดพัดลมตอนกลางคืนอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคนได้มาก

นอนพัดลมทั้งคืน …

เนื่องจากพัดลมพัดไปรอบๆ ห้อง ฝุ่นจึงเข้าทางจมูกได้

ดังนั้นคนที่เป็นโรคหอบหืดและภูมิแพ้จึงไม่แพ้แฟนๆ เลย

โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคหัวใจไม่แพ้แฟนเลย

โรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากพัดลม มีหลายกรณีในสภาพแวดล้อมที่อาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง

นี่เป็นเพียงเครื่องเตือนใจถึงความน่ากลัวของแฟนๆ ที่แฟนๆ ของแฟนๆ นึกถึงได้

#Ref (จากแฟนข่าว My Asia และบทความด้านสุขภาพ …)

อีกอย่างคือ … ปวดกล้ามเนื้อ เวลานอนหน้าพัดลมนานๆ ตื่นมาแขนก็แข็งแรง

คุณจะรู้สึกปวดกล้ามเนื้อ เช่น ใช้พัดที่ใบหน้า คนที่นอนใกล้คอมักจะมีปัญหานี้

อีกสิ่งหนึ่งคือทางเดินหายใจในกะโหลกศีรษะที่เชื่อมต่อกับรูจมูกสามารถระคายเคืองได้

ส่งผลให้คัดจมูกได้ อาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นได้ เครดิต

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*