က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳေသာ သဘာဝ ဟင္းခပ္မႈန႔္လုပ္နည္း

က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳေသာ သဘာဝ ဟင္းခပ္မႈန႔္လုပ္နည္း
က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳေသာ သဘာဝ ဟင္းခပ္မႈန႔္လုပ္နည္း

က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳေသာ သဘာဝ ဟင္းခပ္မႈန႔္လုပ္နည္း

အခုေခတ္မွာ… ၾကက္သားအမႈန႔္ဆိုတဲ့ ေဈးခ်ိဳခ်ိဳ အထုပ္ေတြဟာ ေနရာယူလာပါတယ္။

အခ်ိဳမႈန႔္အစားထိုး သုံးၾကေပမယ့္ ေရာင္းတန္းျဖစ္တဲ့အတြက္ သူတို႔ဟာလည္း အခ်ိဳမႈန႔္ေတြ နည္းနည္းပါေနေသးတယ္ဆိုတဲ့ သတင္းကို ဖတ္မိၾကမွာပါ…

ဒါေၾကာင့္… အႏၲရာယ္ကင္းတဲ့ အခ်ိဳမႈန႔္ျပဳလုပ္နည္းေလးကို မိသားစုေတြ အတြက္ ေပးခ်င္ပါတယ္။

အိမ္မွာလည္း သုံးေနတဲ့ နည္းေလးပါ။

၁။ ကန္ဇြန္းဥ – ၅ဝက်ပ္သား

၂။ ၾကက္သြန္နီ – ၂ဝက်ပ္သား

၃။ ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၅က်ပ္သား

၄။ ဆား၊ထမင္းစားဇြန္း – ၁ဇြန္း

၅။ သၾကား ထမင္းစားဇြန္း – ၃ဇြန္း

၆။ အုန္းထန္းလ်က္ – ၅လုံး

၇။ င႐ုပ္ေကာင္း ထမင္းစားဇြန္း – ၁ဇြန္း

ကန္းဇြန္းဥ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတို႔ကို ျခစ္နဲ႔ ပါးပါးျခစ္ပါ။ ေနပူပူမွာ ေနလွန္းပါ။

မီးေအးေအးနဲ႔ ေမႊပါ။ ႂကြပ္ေနေအာင္ ေမႊပါ။ ကန္ဇြန္းဥ ၾကက္သြန္ေမႊးနံေလး ရၿပီဆိုတာနဲ႔ ဆား သၾကား၊ င႐ုပ္ေကာင္း၊ ထန္းလ်က္တို႔ကို ထုေခ်ၿပီးထည့္ပါ…

အေအးခံပါ။ ၿပီးရင္ Blanderနဲ႔ မႈန႔္ေနေအာင္ ႀကိတ္ပါ။ ၿပီးရင္… ပုလင္းထဲထည့္ၿပီး ေလလုံေအာင္ သိမ္းထားပါ။ ဒါဆိုရင္… အသင့္သုံးဖို႔ အႏၲရာယ္ကင္းတဲ့ အခ်ိဳမူန႔္ရပါၿပီ။

ေဈးထဲကဝယ္ထားတဲ့ (မီးဖိုေခ်ာင္လူသတ္သမားႀကီး) အခ်ိဳမူန႔္ကို အမိူက္ပုံးထဲသို႔ လႊတ္ပစ္လိုက္လို႔ ရပါၿပီ။credit

Unicode

ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသော သဘာဝ ဟင်းခပ်မှုန့်လုပ်နည်း…

အခုခေတ်မှာ… ကြက်သားအမှုန့်ဆိုတဲ့ ဈေးချိုချို အထုပ်တွေဟာ နေရာယူလာပါတယ်။

အချိုမှုန့်အစားထိုး သုံးကြပေမယ့် ရောင်းတန်းဖြစ်တဲ့အတွက် သူတို့ဟာလည်း အချိုမှုန့်တွေ နည်းနည်းပါနေသေးတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းကို ဖတ်မိကြမှာပါ…

ဒါကြောင့်… အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ အချိုမှုန့်ပြုလုပ်နည်းလေးကို မိသားစုတွေ အတွက် ပေးချင်ပါတယ်။

အိမ်မှာလည်း သုံးနေတဲ့ နည်းလေးပါ။

၁။ ကန်ဇွန်းဥ – ၅ဝကျပ်သား

၂။ ကြက်သွန်နီ – ၂ဝကျပ်သား

၃။ ကြက်သွန်ဖြူ – ၅ကျပ်သား

၄။ ဆား၊ထမင်းစားဇွန်း – ၁ဇွန်း

၅။ သကြား ထမင်းစားဇွန်း – ၃ဇွန်း

၆။ အုန်းထန်းလျက် – ၅လုံး

၇။ ငရုပ်ကောင်း ထမင်းစားဇွန်း – ၁ဇွန်း

ကန်းဇွန်းဥ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူတို့ကို ခြစ်နဲ့ ပါးပါးခြစ်ပါ။ နေပူပူမှာ နေလှန်းပါ။

မီးအေးအေးနဲ့ မွှေပါ။ ကြွပ်နေအောင် မွှေပါ။ ကန်ဇွန်းဥ ကြက်သွန်မွှေးနံလေး ရပြီဆိုတာနဲ့ ဆား သကြား၊ ငရုပ်ကောင်း၊ ထန်းလျက်တို့ကို ထုချေပြီးထည့်ပါ…

အအေးခံပါ။ ပြီးရင် Blanderနဲ့ မှုန့်နေအောင် ကြိတ်ပါ။ ပြီးရင်… ပုလင်းထဲထည့်ပြီး လေလုံအောင် သိမ်းထားပါ။ ဒါဆိုရင်… အသင့်သုံးဖို့ အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ အချိုမူန့်ရပါပြီ။

ဈေးထဲကဝယ်ထားတဲ့ (မီးဖိုချောင်လူသတ်သမားကြီး) အချိုမူန့်ကို အမိူက်ပုံးထဲသို့ လွှတ်ပစ်လိုက်လို့ ရပါပြီ။credit

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*