ဒီနည်းလမ်းတွေနဲ့ -ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က-အမာရွတ်တွေကို-ပျောက်ကင်းစေပါတယ်...

ဒီနည်းလမ်းတွေနဲ့ -ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က-အမာရွတ်တွေကို-ပျောက်ကင်းစေပါတယ်…

June 10, 2022 thanzin laypyay 0

ဒီနည်းလမ်းတွေနဲ့ -ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က-အမာရွတ်တွေကို-ပျောက်ကင်းစေပါတယ်… အမာရွတ်အမျိုးမျိုးကို သဘာဝနည်းနဲ့ လျင်လျင်မြန်မြန် ဖယ်ရှားနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၁၀) ခု ခန္ဓာကိုယ်မှာ၊မျက်နှာပေါ်မှာ အမာရွတ်တွေရှိနေရင် အဝတ်အစားဝတ်ရတာ တော်တော်ခက်ခဲပါတယ်။ အချိန်ပေးနိုင်ပြီး စိတ်ရှည်ရှည်စောင့်နိုင်ရင် အမာရွတ်တွေကို သဘာဝနည်းအတိုင်း ဖယ်ရှားလို့ရပါတယ်။ “သံလွင်ဆီနှင့် အုန်းဆီ” အုန်းဆီက ကော်လဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီက ဗီတာမင်ပါဝင်တာကြောင့် […]

ဆံပင်ပါးခြင်း-ကျွတ်ခြင်း-ဦးရေပြားပူခြင်းကို ဖြေရှင်းနိုင်သောနည်းလေး

ဆံပင်ပါးခြင်း-ကျွတ်ခြင်း-ဦးရေပြားပူခြင်းကို ဖြေရှင်းနိုင်သောနည်းလေး

June 6, 2022 thanzin laypyay 0

ဆံပင်ပါးခြင်း-ကျွတ်ခြင်း-ဦးရေပြားပူခြင်းကို ဖြေရှင်းနိုင်သောနည်းလေး ခေါင်းဖြီးလို့ဆံပင်တွေကျွတ်လာရင် စိတ်ညစ်ရသလို၊ ဆိုင်မှာခေါင်းသွားလျှော်ရင်လည်း အစ်မဆံပင်တွေကျွတ်တယ်နော်ပြောရင် စိတ်ပိုညစ်ရပါတယ်…။ အမှတ်မထင်… လိုင်းပေါ်မှာတွေ့တဲ့ ဆေးနည်းလေးနဲ့ စမ်းလုပ်ကြည့်တာ အဆင်ပြေလို့ ကိုယ့်လိုစိတ်ညစ်နေတဲ့သူတွေအတွက် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်…။ ကြက်သွန်နီ ဆေးဘက်ဝင်တာသိပေမဲ့ ကြက်သွန်နီကိုကြိတ်ပြီး ခေါင်းပေါ်လိမ်းတဲ့အခါ ကြက်သွန်စိမ်းနံ့ပျောက်ဖို့ တော်တော်ခေါင်းလျှော်ယူရတာ ကျွန်မအတွက် သိပ်အဆင်မပြေ ဖြစ်ရပါတယ်။ ဒီနည်းလေးကတော့ တော်တော်အဆင် […]

ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ ဝက္ၿခံေတြ၊ အပူဖုေတြ ေပါက္ေနရင္ ဒီနည္းေတြနဲ႕လုပ္ၾကည့္ပါ

ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ ဝက္ၿခံေတြ၊ အပူဖုေတြ ေပါက္ေနရင္ ဒီနည္းေတြနဲ႕လုပ္ၾကည့္ပါ

May 26, 2022 thanzin laypyay 0

ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ ဝက္ၿခံေတြ၊ အပူဖုေတြ ေပါက္ေနရင္ ဒီနည္းေတြနဲ႕လုပ္ၾကည့္ပါ (၁) အုတ္ဂ်ဳံ အုတ္ဂ်ဳံဟာ ဝက္ၿခံအတြက္ေတာ့ တကယ္ကို ထိေရာက္တဲ့ ေဆးပါ… ။ ေခြၽးေပါက္ေတြကို သန႔္ရွင္းေပးၿပီး အဆီကို စုပ္ယူႏိုင္တဲ့ အစြမ္းေတြ သူ႔မွာရွိပါတယ္… ။ အုတ္ဂ်ဳံကို က်ိဳပါ… ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ပ်ားရည္၊ […]

มีสองวิธีในการกำจัดหน้าอกหย่อนคล้อย:

ရင္သားတြဲက်ျခင္းကို-တင္းရင္းေအာင္-ျပန္လည္-ျပဳျပင္ေပးႏိုင္တဲ့-အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္း-(၂)မ်ိဳး

May 23, 2022 thanzin laypyay 0

ရင္သားတြဲက်ျခင္းကို-တင္းရင္းေအာင္-ျပန္လည္-ျပဳျပင္ေပးႏိုင္တဲ့-အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္း-(၂)မ်ိဳး ရင္သားတြဲတာ၊ ႏွစ္ဖက္မညီတာဟာ အိမ္ေထာင္သည္ ကေလးအေမေတြမွ ျဖစ္ေလ့ရွိတာမဟုတ္ပါဘူး…။ ေနထိုင္စားေသာက္ပုံ မွားယြင္းမႈေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္…။ ဒီလို… ရင္သားတြဲက်မႈအတြက္ ထိေရာက္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းနည္းနဲ႔ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္… ။ ပထမဆုံး အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေကာင္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိေပမယ့္ အေကာင္းဆုံးနဲ႔ အထိေရာက္ဆုံး လူသုံးမ်ားတဲ့ နည္းလမ္းေလးကို ေျပာျပေပးပါမယ္ေနာ္… ။ […]

ေခြၽးေပါက္ေတြ ပိုက်ယ္လာေအာင္ လုပ္မိတတ္ၾကတဲ့ အမွားတခ်ိဳ႕

May 19, 2022 linn htet 0

ေခြၽးေပါက္ေတြ ပိုက်ယ္လာေအာင္ လုပ္မိတတ္ၾကတဲ့ အမွားတခ်ိဳ႕ Skin Problem ေတြထဲမွာဆိုရင္ ေခြၽးေပါက္က်ယ္တဲ့ ျပႆနာကလည္း ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္။ အဆီေတြ ပိုျပန္လာၿပီး မိတ္ကပ္ကြက္တာ၊ ဝက္ၿခံထြက္တာ၊ အဆီဖုထြက္တာမ်ိဳးေတြ အရမ္းျဖစ္ေစပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလက်ရင္ ကိုယ္လုပ္လိုက္မိတဲ့ အမွားေၾကာင့္ ေခြၽးေပါက္ေတြ ပိုက်ယ္လာတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္တိုင္လည္း လုပ္မိရင္ […]

“ငယ္ငယ္ရြယ္ရြဝ္နဲ႕ ဆံပင္ျဖဴျခင္းကင္းေဝးေစမယ့္ ေဆးနည္းတလက္”

May 19, 2022 thanzin laypyay 0

“ငယ္ငယ္ရြယ္ရြဝ္နဲ႕ ဆံပင္ျဖဴျခင္းကင္းေဝးေစမယ့္ ေဆးနည္းတလက္” ဆံပင္ျဖဴျခင္းဟာ လူငယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႕လာရတယ္။ ပုံမွန္အားျဖင့္ အသက္ (၄၀)ေက်ာ္မွသာ ဆံပင္ျဖဴၾကေပမယ့္ ဒီေန႔ေခတ္မွာေတာ့ အသက္(၂၀)ေက်ာ္နဲ႔ ဆံပင္ျဖဴလာသူေတြ ေတြ႕လာရၿပီ။ အ႐ြယ္မတိုင္ခင္ ဆံပင္ျဖဴတာကို premature grey hair လို႔ ေခၚပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ ဆံပင္အေရာင္ကို ျဖစ္ေစတဲ့ ေရာင္ျခယ္ဆဲလ္ […]

ဆံပင္ေတြက မၾကာခဏ ကြၽတ္ၿပီး ဆံပင္ႏွစ္ခြထြက္လို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့မိန္းကေလးမ်ားအတြက္

May 18, 2022 linn htet 0

ဆံပင္ေတြက မၾကာခဏ ကြၽတ္ၿပီး ဆံပင္ႏွစ္ခြထြက္လို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့မိန္းကေလးမ်ားအတြက္ “နက္ေမွာင္ေသခ်ာဆံေကသာ” ဆံပင္ကနီၾကန္ၾကန္ျဖစ္၊ ဆံပင္ေတြကမၾကာခဏကြၽတ္၊ ဆံပင္ႏွစ္ခြကထြက္ေသာ အမ်ိဳးသမီးတို႔၏ဆႏၵမွာ ဆံေကသာအလွသည္က အဓိကမဟုတ္ပါလား။ ဒီလိုႀကီးဆိုစိတ္မညစ္ပါနဲ႔လြယ္ကူေသာနည္းလမ္းေလး စမ္းၾကည့္ၾကပါစို႔ က်ား/မ မေ႐ြး မခက္ခဲေသာနည္းေလးပါ။ ျမင္းခြာ႐ြက္ (၅)က်ပ္သား ႀကိတ္မွန္႐ြက္(၅)က်ပ္သား ကြမ္း႐ြက္(၅)က်ပ္သား အညီအမွ် သတၱဳရည္စိမ္းညႇစ္ယူၿပီး ပုလင္းေလးတြင္ ေရာကာထည့္ၿပီး […]

ဗိုက္ပူေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ ကိုကို၊ မမေတြ ဒီနည္းေလးနဲ႔ ေျဖရွင္းလိုက္ပါ…

May 9, 2022 thanzin laypyay 0

ဗိုက္ပူေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ ကိုကို၊ မမေတြ ဒီနည္းေလးနဲ႔ ေျဖရွင္းလိုက္ပါ… လူအမ်ားစုရဲ႕အထင္က ဗိုက္ပူတာဟာ ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီေတြစုပါမ်ားၿပီး အဆီေတြအေခါက္ေတြ ထူလာလို႔ ျဖစ္ရတာလို႔ပဲ ထင္ေနၾကပါတယ္။ အဲဒါတစ္ခုတည္းေၾကာင့္ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ လူေတြ သတိမထားမိၾကေသးတဲ့ အေၾကာင္းတစ္ခု ရွိေနပါေသးတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အူမႀကီးေတြ ႀကီးမားတုတ္ခိုင္လြန္းေနလို႔ ဗိုက္ပူထြက္ေနၾကရျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ […]

[မ်က္ေတာင္အတု တပ္စရာမလိုဘဲ] သဘာဝအတိုင္း မ်က္ေတာင္ေမႊးရွည္ေအာင္ ျပဳလုပ္နည္း

May 9, 2022 linn htet 0

[မ်က္ေတာင္အတု တပ္စရာမလိုဘဲ] သဘာဝအတိုင္း မ်က္ေတာင္ေမႊးရွည္ေအာင္ ျပဳလုပ္နည္း မ်က္ေတာင္အတုတပ္စရာမလိုဘဲ သဘာဝအတိုင္းမ်က္ေတာင္ေမႊးရွည္ေအာင္ျပဳလုပ္နည္း လူတစ္ေယာက္မွာမ်က္ေတာင္ေမႊးရွည္ခ်င္းကလည္း အလွအပကိုစြဲေဆာင္ေစတဲ့ အဓိကအခ်က္တစ္ခ်က္ပါပဲ ဒါေပမဲ့မ်က္ေတာင္ေမႊးရွည္ျခင္းဟာ လူတိုင္းလိုလိုေတာ့ မရရွိႏိုင္တဲ့ ရွားပါးတဲ့ အလွတရားလကၡဏာတစ္ရပ္ပဲ ျဖစ္တာေၾကာင့္ မ်က္ေတာင္ေမႊးကို ရွည္ေအာင္ဘယ္လိုျပဳလုပ္မလဲ၊ ထိန္းသိမ္းမလဲဆိုတာ မွ်ေပးလိုက္ပါတယ္… ဗီတာမင္အီးမ်က္ေတာင္ေကာ့တဲ့အခါမွာအသုံးျပဳတဲ့Brushတံကို ဗီတာမင္အီးအနည္းငယ္စြတ္ၿပီး သင့္ရဲ႕မ်က္ေတာင္ေမႊးကို အခ်ိန္၅မိနစ္ေလာက္ ၿဖီးလိမ္းေပးပါ […]

အိမ္မွာ အသုံးမျပဳေတာ့တဲ႕ပစၥည္းေတြကို အသုံးခ်ျပီး အိမ္တြင္းစိုက္ အပင္ေလးေတြကို စိုက္ပ်ိဳးႏိုင္မယ့္ နည္းေလးမ်ား

May 7, 2022 linn htet 0

အိမ္မွာ အသုံးမျပဳေတာ့တဲ႕ပစၥည္းေတြကို အသုံးခ်ျပီး အိမ္တြင္းစိုက္ အပင္ေလးေတြကို စိုက္ပ်ိဳးႏိုင္မယ့္ နည္းေလးမ်ား အခုေနာက္ပိုင္းမွာ အိမ္ထဲမွာစိုက္တဲ့ အပင္ငယ္ေလးေတြ စိုက္ၾကတာကို လူေတြ ပိုစိတ္ဝင္စားလာၾကတာကို ေတြ႕ရပါတယ္ ။ အပင္ေသးေသးေလးေတြက အိမ္ထဲမွာ ေနရာလည္း မယူဘဲ ကိုယ့္အိမ္ ၊ ကိုယ့္အခန္းေလးကို ပိုလွေအာင္ ၊ ေနခ်င္စဖြယ္ […]