ရာဇဝတ္မူ လံုးဝမ႐ွိတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္းက ရြာကေလး

April 30, 2022 linn htet 0

Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္ လူတိုင္​း ခရီးသြားၾကပါတယ္​။ ဒါ​ေပမယ္​့ ဒီ​ေနရာကို​ေတာ့ ​ေရာက္​ဖူးသူ နည္​းၾကမွာပါ။ ျမန္​မာႏိုင္​ငံမွာ ရာဇဝတ္​မႈ မ႐ွိ / ရပ္​ကြက္​ အုပ္​ခ်ဳပ္​​ေရမႈး မ႐ွိ၊ တည္​ၿငိမ္​​ေအးခ်မ္​းတဲ့ ရြာေလးတစ္​ရြာ ႐ွိတယ္​ဆိုရင္​ အံဩမိၾကမွာပါ။ ပိုၿပီးထူးျခားတဲ့ အခ်က္​​ေတြက အိမ္​တိုင္​းမွာ ျခံစည္​း႐ိုး မ႐ွိ, မခတ္​ထားတာပါပဲ။ သူခိုး/ဓားျပလည္​း […]

အေၾကာေသေနတဲ့ခ်စ္သူကို ျငိဳျငင္မႈမရွိပဲ(၃)ႏွစ္ၾကာေစာင့္ေရွာက္ခဲ့တဲ့အမ်ိဳးသား….

April 30, 2022 linn htet 0

Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္ အြန္လိုင္းေပၚမွာေတြ႕လို႔ အခ်စ္မစစ္ဘူး မထင္ပါနဲ႔။ အြန္လိုင္းေပၚမွာေတြ႕ၿပီး ညားသြားၾကတဲ့သူေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ အဲ့ထဲကမွ အြန္လိုင္းေပၚမွာေတြ႕ၿပီး ခ်စ္သြားၾကကာ အျပင္မွာေတြ႕ဆုံဖို႔ ခ်ိန္းရင္း မေတာ္တဆမႈတစ္ခုေၾကာင့္ အိပ္ယာထဲလဲ သြားရတဲ့ ခ်စ္သူကို ေန႔စဥ္မျပတ္ ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ လုပ္ေပးခဲ့တဲ့ ထိုင္းႏိုင္ငံက အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္လည္း အပါအဝင္ျဖစ္တယ္လို႔ worldofbuzz က ေဖာ္ျပပါတယ္။ […]

မိန္းမ ျဖစ္သူက မိန္းမ ယူလိုက္လို႔ မိန္းမ နွစ္ေယာက္ ရလိုက္တဲ့ ေယာက္်ား

April 30, 2022 linn htet 0

Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္ ကယာလင္း ဟန္ရီ” ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဟာ သူ႔ရဲ႕ ငယ္ရည္စား “ဂ်က္စတင္” နဲ႔ မႏွစ္က လက္ထပ္ပြဲကို ဆင္ႏႊဲခဲ့ျပီး လက္ထပ္ မဂၤလာပြဲမွာပဲ ေနာက္ထပ္ အခ်စ္တစ္ခုကို ထပ္မံ ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ သူမက သတို႔သမီးအရံလုပ္တဲ့ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ခါတည္း ျငိခဲ့တာပါ။ မႏွစ္က က်င္းပခဲ့တဲ […]

“အပူထုတ္ ေရခ်ိဳးနည္း” – ဆရာႀကီးဦးရန္ေအာင္ (ၾသ/သု)

April 30, 2022 linn htet 0

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ “အပူထုတ္ ေရခ်ိဳးနည္း” – ဆရာႀကီးဦးရန္ေအာင္ (ၾသ/ သု) လူေတြမွာ ငုပ္ေလွာင္ ေအာင္းတဲ့ အပူေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီအပူေတြကို ေရခ်ိဳးၿပီး မထုတ္ရင္ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။ ေအာင္းပူေတြကို စံနစ္တက် မထုတ္ဘဲ ကန္ထြက္ေစမယ္ဆိုရင္ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေရခ်ိဳးနည္း မွန္ဖို႔ လိုပါတယ္။ […]

ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါသည္မ်ား ေရွာင္ရမည့္ အစားအေသာက္မ်ား

April 30, 2022 linn htet 0

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါသည္မ်ား ေရွာင္ရမည့္ အစားအေသာက္မ်ား သင့္ႏွလုံးက်န္းမာေရးသည္ အစားအေသာက္ပုံစံတြင္ မ်ားစြာ မူတည္ပါသည္။ အကယ္၍ သင္သည္ ႏွလုံးေရာဂါ ခံစား ေနရၿပီဆိုလွ်င္ ေအာက္ပါအစားအစာမ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ သင့္ပါသည္။ ၁။ တာရွည္ခံေအာင္ ျပဳလုပ္ထားေသာ အသား ဆားစိမ္ထားေသာအသား၊ အေျခာက္ခံထားေသာအသား၊ စည္သြတ္ထားေသာ အသားမ်ားသည္ […]

ဘီးေပါက္ လွ်င္ တိမ္းမေမွာက္ေစဖို႔ ေဆာင္ရန္/ေရွာင္ရန္ အခ်က္မ်ား

April 30, 2022 linn htet 0

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ အေဝးေျပးလမ္း မ်ားတြင္ ကားတာယာ ႐ုတ္တရက္ ပြင့္/ ေပါက္ျခင္းသည္ ယာဥ္ေမာင္းမ်ားအတြက္ အသက္အႏၲရာယ္မ်ားဆုံး မေတာ္တဆ ျဖစ္ရပ္မ်ားတြင္ တစ္ခုအပါအဝင္ ျဖစ္ပါသည္။ HILUX SURF, PRADO, LAND CRUISER စေသာ 4×4 SUV အျမင့္ကားမ်ားအတြက္ အဆိုပါ တာယာပြင့္ျခင္းမ်ား […]

ျပည္သူခ်စ္တဲ့ မိုးေလဝသပညာရွင္ ဦးထြန္းလြင္ရဲ႕ ဘဝဇာတ္ေၾကာင္း အျပည့္အစုံ

April 30, 2022 linn htet 0

ေဒါက္တာထြန္းလြင္သည္ မိုးေလဝသႏွင့္ဇလေဗဒၫႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာန၏ ယခင္ၫႊန္ၾကားေရးမႉးခ်ဳပ္(Former Director-General) ျဖစ္ပါသည္။ ဝန္ထမ္းဘဝမွ အနားယူၿပီးခ်ိန္တြင္လည္း ဂ်ာနယ္မ်ား၊ သတင္းဌာနမ်ား၊ အင္တာနက္ လူမႈကြန္ယက္မ်ားတြင္ မိုးေလဝသခန႔္မွန္းခ်က္မ်ား၊ သိပၸံေဆာင္းပါးမ်ား ေရးသားေဟာေျပာျခင္းျဖင့္ ျပည္သူကို အလုပ္အေကြၽး ျပဳခဲ့သည့္ ပညာရွင္တဦး ျဖစ္ပါသည္။ ငယ္ဘဝ ၁၉၄၈ ခုႏွစ္၊ ဇန္နဝါရီလ ၁၇ ရက္ေန႔တြင္ […]

ဘ၀ကို ေရွ႕ဆက္သြားႏုိင္ဖို႕ဆိုရင္ သင္ဟာ ဒီအရာ (၁၀)ခုကို စြန္႕လႊတ္ရပါလိမ့္မယ္။

April 29, 2022 linn htet 0

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ ၁။ အျခားသူမ်ား၏ အျမင္မ်ားျဖင့္ သင့္ဘဝကို ထိန္းခ်ဳပ္ခြင့္ျပဳျခင္း အေရးႀကီးတာက တျခားသူေတြ ဘယ္လိုထင္တယ္ဆိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ကိုယ္သင္ ဘယ္လို ထင္တယ္ဆိုတာကသာ အေရးႀကီးပါတယ္။ သင္ဟာ သင့္ကိုယ္တိုင္အတြက္၊ သင့္ဘဝအတြက္ အေကာင္းဆုံးအရာကို လုပ္ရပါမယ္။ ၂။ အတိတ္က အမွားမ်ားကို ရွက္႐ြံ႕ေနျခင္း သင့္ရဲ႕ […]

ၾကက္သြန္နီ ရဲ႕ ဘက္စံုအသံုးဝင္ပံု နည္းလမ္း (၇) သြယ္…

April 29, 2022 linn htet 0

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ Antioxidants ၾကြယ္ဝတဲ့ ၾကက္သြန္နီ က ကင္ဆာေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ အေအးမိဖ်ားနာျခင္းတို႔ကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ အာနိသင္႐ွိပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး၊ ၾကက္သြန္နီကို အစားအေသာက္ခ်က္ျပဳတ္ျပင္ဆင္ရာမွာလည္း အသံုးျပဳႏိုင္သလို သတၱဳပစၥည္းမ်ား အေရာင္မွိန္သြားလို႔ ျပန္လည္ေတာက္ေျပာင္လာေအာင္ ျပဳလုပ္ရာမွာလည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီကို ဘယ္လိုေနရာေတြမွာ အသံုးျပဳႏိုင္သလဲ၊ ဘယ္လို အသံုးျပဳရမလဲဆိုတာကို […]

သင္ ကားဝယ္ေတာ့မယ္ဆို ဒါေလးအရင္ ဖတ္ၾကည့္ပါ

April 29, 2022 linn htet 0

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ မ်က္ျမင္ ကား သြားဝယ္မယ့္ အမ်ိဳးေတြ အေတြးမမွား ေဈးမမ်ားေစဖို႔ ဒါေလးေဆာင္ထား အၾကမ္းအားျဖင့္ ေတာ့ မမွားႏိုင္ေတာ့ပါ ၁။ ကား ကိုၾကည့္မယ္ဆိုရင္အလင္းေရာင္ ေကာင္းေကာင္း ရရွိၿပီးအရိပ္ေအာက္သက္ေတာင့္သက္သာ ၾကည့္ႏိုင္ေသာေနရာ ျဖစ္ရမည္ျဖစ္ၿပီးေန႔လည့္ခင္း ေနပူေအာက္ၾကည့္ရႈ႕ျခင္းေရွာင္ပါအပူဒါဏ္ ျပင္းထန္လြန္းသျဖင့္ကားၾကည့္ရႈေသာအခါတြင္သက္ေတာင့္သက္သာမျဖစ္လို႔စစ္ရမွာေတြက်န္ခဲ့တတ္ပါတယ္။ အပူဒါဏ္သက္သာေအာင္ဆိုၿပီးညေနဘက္နဲ႔မိုးခ်ဴပ္ပိုင္းေတာ့ ကား ၾကည့္ဖို႔မလုပ္ၾကပါနဲ႔ေနာ္သေဘာေပါက္ပါေရထဲ ပိုက္ဆံလြင့္ျပစ္လိုက္ရင္ေတာင္အသံျမည္ဦးမွာပါ.. […]