ခ်က္ျပဳတ္ၿပီးမွ စားသုံးသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား

ခ်က္ျပဳတ္ၿပီးမွ စားသုံးသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား

June 19, 2022 linn htet 0

ခ်က္ျပဳတ္ၿပီးမွ စားသုံးသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား အစာလည္းေဆး ေဆးလည္းအစာ ဆိုတဲ့ ျမန္မာဆို႐ိုးစကားအတိုင္း မိမိတို႔ေန႔စဥ္စားသုံးေနတဲ့ ဟင္းသီး၊ဟင္း႐ြက္၊သား၊ ငါး စတာေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၳဳဓာတ္ေတြ အေျမာက္အမ်ားပါဝင္လို႔ေနပါတယ္။သင့္အေနနဲ႔ အစိမ္းစားသုံးျခင္းမွ ေရွာင္ရွားသင့္တဲ့ အစားအစာ (၁၀) မ်ိဳးအေၾကာင္းကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။ ယူက/ကေလာပီနံဥ (Yucca) ေတာင္အေမရိကတိုက္ နဲ႔ […]